En esta primera entrega hablamos del crossfit, novedosa forma de entrenamiento en la que se utiliza nuestro propio peso para fortalecer el cuerpo, hablamos del zumo de hierba una nueva forma sana de nutrición. Entrevistamos a la actriz Amaia Salamanca y le preguntamos sobre la práctica deportiva. Viajamos a Republica Dominicana para recorrer la isla en una prueba de carrera.
