Hoy desde Zoom Sport os animamos a que empecéis la temporada entrenando, y por qué no hacerlo en el parque? Os damos las claves para hacerlo correctamente, los tiempos adecuados y los ejercicios más efectivos. Además os presentamos lo último en equipación para practicar crossfit, unas zapatillas que aportan aún más estabilidad con un diseño exclusivo. Descubrimos la cara oculta de Paloma Lago. La presentadora es una deportista convencida y practica disciplinas tan distintas como el golf o la vela. Y seguimos apostando por el deporte en femenino con el MTB de la mujer, un día especialmente dedicado a todas las ciclistas de montaña independientemente del nivel que tengan