Theresa Zabell, como una de las pioneras del deporte femenino español, repasa su carrera y desvela su amor por el mar y todos los obstáculos que superó para convertirse en doble campeona olímpica. Entre sus anécdotas, desvela uno de los peores momentos subidos a una embarcación, que tuvo lugar durante los Juegos Olímpicos de Atlanta en 1996. Además, Alejandra Quereda se somete a una entrevista muy peculiar y personal en el Museo del Deporte, donde explica los planes de futuro como máxima responsable del equipo nacional de gimnasia rítmica.
Las jugadoras de hockey sobre hielo Elena Álvarez y Jimena Serrano mostrarán sus conocimientos en un divertido quiz, mientras que las hermanas Erbina, internacionales de rugby, se convierten por un día en auténticas Ninjas para afrontar un divertido reto. Por último, Sara Revuelta, jugadora de baloncesto en silla de ruedas, nos deja una lección de vida a través del proyecto Invencibles.
