Almudena Cid, la única exgimnasta rítmica española que ha disputado cuatro finales olímpicas, nos desvela los secretos de la rítmica y de cada uno de los elementos: cuerda, aro, mazas, pelota y cinta. Almudena participó en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, Sídney 2000, Atenas 2004 y Pekín 2008, obteniendo el diploma en los dos últimos.