Nuevo año y propósitos nuevos. Dejar de fumar, hacer deporte, aprender idiomas, ahorrar... Algo que se repite cada mes de enero. Objetivos que nos marcamos a corto plazo pero que la mayoría no mantiene en el tiempo. El problema, dicen los psicólogos, es que muchas veces nos marcamos propósitos poco realistas e inalcanzables. La recomendación: comenzar con objetivos pequeños.....
