La transformación urbanística que ha experimentado la ciudad de Madrid en los últimos años ha tenido un claro protagonista, su río. Con el replanteamiento de la ciudad, el Manzanares se ha convertido en un foco de vida que articula y conecta la ciudad. En este programa Adela Úcar conocerá cómo se ha llevado a cabo este cambio empezando por su nacimiento en el ventisquero de la Condesa, en la sierra de Guadarrama. En El Pardo conocerá el pasado del río, cuando sus aguas formaban una playa en la que los madrileños podían refrescarse. Siguiendo el curso del río llegará a la ciudad de Madrid, donde conocerá Fernando Porras-Isla, el arquitecto a cargo de la remodelación de Madrid Río. Con el instituto IMDEA recogerá muestras de agua del Manzanares para ver cuáles son sus contaminantes y visitará un tanque de tormentas para conocer cómo se filtra el agua para poder volver a verterse al río de forma segura. Finalmente, compensará su huella en la desembocadura del río, participando en una reco