Relajación. ¿Habéis pensado alguna vez que ocurre en nuestro cuerpo cuando adoptamos una postura de yoga? ¿Para qué sirven esas posturas, las llamadas asanas? ¿De dónde vienen? ¿Qué efecto tienen sobre nuestro cuerpo y nuestra mente? De yoga y de los beneficios que tiene practicarlo hemos hablado con Isabel Ward, profesora de yoga en Anandamaya. Reportaje grabado en el Retiro de Madrid.
Solidaridad. Nos fijamos en un modelo de convivencia que está ayudando a muchas personas mayores a combatir la soledad y a jóvenes estudiantes, a encontrar alojamiento. La organización Solidarios hace años que facilita estos encuentros intergeneracionales a través del programa Convive y tanto ellos como los usuarios nos cuentan los beneficios vitales que supone esta experiencia. Reportaje
Cooperación. Recordamos una historia que ocurrió hace 500 años: La primera vuelta al mundo. Se completó en 1522. Fernando de Magallanes y Juan Sebastián Elcano junto con 239 tripulantes, tardaron 3 años en completarl
