El Himalaya de Nepal es la dura morada de numerosas etnias. En la primera parte del programa se ilustra la vida cotidiana de los sherpas, más conocidos por su labor de porteadores en las expediciones al Everest. Y la fiesta del Mani Rinduen, el monasterio budista de Thame. La segunda parte se dedica al conocimiento de la etnia gurung, reclutados como gurkas en los ejércitos indio y británico.