A 'Mapes Mentals', Ana Boadas explora els beneficis físics i mentals de practicar esport. Ho fa amb l'actor i presentador Santi Millán, que explica com el ciclisme el va ajudar a millorar el seu estat d'ànim. La presentadora també conversa amb el terapeuta Antonio Jorge Larruy i amb la fisioterapeuta Mireia Grossmann. D'altra banda, la metgessa especialista en neurociència, Rosa Casafont, comenta com fer que el cervell envelleixi millor.
