A “La Metro” anem a L’Hospitalet de Llobregat on miren cap el mar amb enyorança del passat, quan Barcelona es va annexionar bona part de la seva marina per ampliar el Port. Els hospitalencs van perdre el Far del Llobregat i la platja de "La Farola" però no renuncien a recuperar un accés al mar. També expliquem de l’aposta de Barcelona per recuperar zones naturalitzades dins la trama urbana, creant hectàrees verdes en parcs, nous projectes urbanístics o en molts terrats i acabem parlant de com s’està pensant com hauria de ser la Barcelona metropolitana del 2030, un procés de reflexió, “Barcelona demà”, per elaborar un nou pla estratègic metropolità.