Com han afectat els episodis de pluges a les rieres d'Arenys de Mar? 'La Metro' es trasllada a aquest municipi per comprovar els danys que han causat. També connecta en directe amb un Institut de Terrassa que ha aconseguit que el seu curtmetratge 'Sigues pràctic' s'inclogui a la secció sotsoficial d'un festival de Texas, als Estats Units. El programa també visita Barcelona per veure la incidència que ha tingut el teletreball en el districte d'innovació tecnològica 22@.
