AL COMPÁS es el primer capítulo de la tercera temporada. Este programa tiene al flamenco como hilo conductor y nos muestra cómo, el tener una discapacidad, no es impedimento para disfrutar del baile y la música. José Galán baila desde pequeño, trabajó en compañías profesionales por todo el mundo, pero dejó de lado su faceta como bailarín para dar clases a personas con discapacidad porque ve en su baile una pureza y una verdad que no capta en otros alumnos. Montse ha perdido casi totalmente la visión, el flamenco ha sido su desahogo y su apoyo en todas las etapas de su vida. Nieves tiene una enfermedad rara y es usuaria de silla de ruedas, las clases de flamenco a las que asiste desde hace 3 años son el complemento perfecto para una vida que no baja el ritmo. Ángela tiene Síndrome de Down y trabaja en una tienda de ropa pero su verdadera pasión es el baile.
