Gemma Nierga entrevista al Cafè d'idees a Valeria Sapelnikova, Danilo Vasylchencko i Oriol Gómez, tres testimonis directes de la guerra d'Ucraïna. A la secció informativa parlem amb Roberto Carlos Pacheco, secretari d'organització de CCOO Nissan, sobre l'acord pel futur de la planta. A la tertúlia amb Toni Aira i Montse Nebrera, analitzem la guerra d'Ucraïna amb la periodista Anna Bosch. Parlem de salut mental juvenil i infantil amb Cristina Carbó, psicòloga clínica i psicoterapeuta de la Fundació Eulàlia Torras de Bea. I acabem el programa amb la secció d'en Víctor Amela i en Juan Carlos Ortega, que conversen amb Carles Sans, un dels membres de Tricicle, que acaben de guanyar el Premi Max d'Honor 2023.