Gemma Nierga entrevista al Cafè d'idees a Gabriel Rufián, portaveu d'Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) al Congrés. A la secció informativa, parlem sobre calor i salut mental amb Núria Casanovas, psicòloga i presidenta del Consell Social del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. A la tertúlia amb Isabel Garcia-Pagan i Àlex Cubero, connectem amb Rodolfo Irago per conèixer l'actualitat des de Madrid. Parlem del canvi climàtic amb Carme Llasat, catedràtica de Física Atmosfèrica de la UB. I connectem amb Debbie Padilla des de l'escola Castell Ciuró de Molins de Rei, on estan molt conscienciats. I acabem el programa amb la tertúlia esportiva amb els periodistes Carme Barceló, Pitu Abril i Albert Font.