Gemma Nierga entrevista al Cafè d'idees a Antón Costas, president del Consell Econòmic i Social d'Espanya i catedràtic de Política Econòmica de la Universitat de Barcelona. Parlem amb Jordi Soler, alcalde de Calonge, per veure com ajuden a Ucraïna. A la tertúlia amb Carles Fernández i Neus Tomàs, parlem sobre l'amenaça nuclear amb Xavier Bohigas, doctor en física, expert en armament nuclear i investigador del Centre Delàs. Connectem amb Sergi Molera per veure com s'organitzen per ajudar des de l'escola ucraïnesa Mriya. I conversem amb Ostap Petrushchak, ucraïnès resident a Catalunya. Connectem amb el cantant Gerard Quintana, president de l'Acadèmia Catalana de la Música, per acomiadar al cantant Pau Riba. I acabem el programa entrevistant a l'entrenador de futbol Lluís Cortés, amb Carme Barceló i Lluis Figueira.