En Aquí La Tierra nos vamos a un mercado en Madrid con el Dr. Eugenio Freire y nos explica qué alimentos nos aportan más energía; en Alhaurín de la Torre, Málaga, visitamos una plantación de limón y conocemos las características del redrojo; en Ribeira do Freixo, A Coruña, vamos a una batea de mejillones, conocemos sus curiosidades y las cocinamos; en San Fernando, Cádiz, aprendemos a cultivar las ostras rizadas, las autóctonas de la provincia; en Navarra vamos a una huerta para recolectar las famosas piparras; y, por último, José Manuel nos enseña a cultivar y recolectar acelgas en la huerta.