Por las calles de Triana nos espera el actor Antonio Dechent, quien nos va a enseñar uno de los barrios más famosos de Sevilla y su historia. Muy cerquita, en Matalascañas, Huelva, los burritos limpiacostas nos ayudan a concienciar a la gente a no tirar el plástico en las costas y junto a un grupo de voluntarios, recogemos bolsas, botellas, etc. Por otro lado, en el Mercado de San Antón, en Chueca, Juanjo Gil nos va a contar qué embutidos son los típicos de verano y los que mejor combinan con estas calurosas fechas.
Viajamos hasta Valencia para ver cómo se elabora la merienda valenciana por excelencia: la horchata con fartons. Por último, en Los Rozas, Silena Da Rocha nos lleva a su cocina para preparar uno de sus panes estrellas: el pan de moringa.
