En este programa, Andrés Britos nos explica cómo hay muchos jugadores que antes del partido tienen su pequeño ritual, una llamada a la suerte, con amuletos, gestos o prendas mágicas… Pero hay un ritual sin el cual debería estar prohibido pisar la pista: el calentamiento. Al pádel se juega con nuestro cuerpo, con nuestros músculos, y les aseguro que son muchos los que se ponen en acción durante un partido. Podemos llevar la mejor equipación, las mejores zapatillas, la mejor pala, estar en una pista de última generación... Pero si no calentamos bien, no solo no estaremos preparados para afrontar un partido, si no que con mucha probabilidad no lo terminaremos porque acabaremos lesionados.