La población española en general sigue consumiendo muchísima más azúcar de la recomendada. En EnPhorma Psicología os invitamos a ser un poco más felices. Ojalá fuese así de sencillo ¿verdad? La noticia es que es posible y no tan complicado como puede parecer. Y es que todos tenemos la habilidad de poner la atención en las cosas importantes, positivas, y útiles e ignorar el resto y esa es precisamente, la llave para la felicidad. En la sección de ejercicio hablamos del Core y de su importancia para el suelo pélvico.
