Mónica y Marcus nos preparan un desayuno sencillo y nutritivo especialmente indicado para mujeres que viven el proceso de la menopausia. Te damos la claves para que no "procrastines" en la vida, para que logres la motivación en tu día a día. Además, junto a Javier Cuenca, especialista en Fisoterapía deportiva te contamos las claves para entrenar sin lesionarnos.
