En este programa os hablamos sobre cómo volver a la práctica deportiva si hemos tenido un accidente o sufrido una lesión y hemos estado “parados” un tiempo. En ambas situaciones, tras un accidente o una lesión, es vital el momento de la recuperación, hay que ser paciente pero constante y buscar una manera cuidadosa y progresiva para evitar complicaciones adicionales y volver a estar en forma de manera segura. Nuestro ‘fisio’ de cabecera, Javier Cuenca, nos ayuda con este tema.
