Los participantes de ‘No seas pesado’ ya han pasado sus primeros días juntos en el Palacio de Salinas en Medina del Campo, un lugar donde vivirán tres días a la semana y al que han acudido con un solo objetivo: perder peso (07/09/2013). El objetivo es perder peso, pero de una forma saludable: con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
Además del control médico, los concursantes también se han sometido a terapia con Eva Campos, la psicóloga del programa. La primera sesión consistió en mirarse al espejo, muchos de ellos se emocionaron, sobre todo Inma, Jesús decidió quitarse la camiseta y Rosa prefirió no hacerlo: “Me doy cuenta de cosas que no me gustan de mí y ya está”,explicaba.
