En nuestro programa de hoy vamos a conocer de cerca cómo se realiza un ayuno depurativo. Y también prepararemos unos calabacines rellenos de un maravilloso cereal, el mijo. Haremos una infusión de una planta muy depurativa, la zarzaparrilla.
Conoceremos los beneficios de las diferentes leches vegetales y realizaremos un batido de cacao con dos de ellas. En nuestro apartado de cosmética natural, haremos una sencilla receta, un serum para combatir los poros dilatados.
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