Generación D - Recuperación de tejidos con una ensalada
Daniel González, dietista, nos explica cómo elaborar una ensalada fría para ayudarnos a la recuperación de tejido. Ideal en nuestra recuperación de una lesión o inflamación. El ingrediente principal es el hígado de bacalao ahumado.
Ejercicios para fortalecer la zona core
¡Deportistas jóvenes pero sobradamente preparados!