Esta semana en Generación D disfrutaremos de la subida al Castillo de Burguillos del Cerro en una fantástica carrera popular. Nos sumergiremos en la trayectoria del socorrista Carlos Nieto, que nos contará su secreto para conseguir siete medallas en un solo fin de semana. No olvidaremos la esterilla, la goma y la pica para realizar adecuadamente un intenso trabajo de abdominales y estiramientos. Y visitaremos el velódromo con un campeón de España de scratch, Pablo Carrascosa.