Los lanzamientos son una de las modalidades del atletismo. Braian Toledo, Jennifer Dahlgren y Germán Lauro, tres de los atletas más representativos de la actualidad, explicarán las diferencias y las similitudes entre los lanzamientos de jabalina, martillo, disco y bala. El entrenamiento, la competencia, la alimentación, los descansos, los implementos, la técnica y las reglas serán detallados para comprender las particularidades de cada uno de ellos.