Si comes muchas chuches y dulces, tu cuerpo se pondrá malito y no le estarás dando las vitaminas y nutrientes que necesita para estar fuerte y feliz. Así que evita los atracones de gominolas y sigue la regla del cinco: toma cinco piezas de fruta y verdura al día y verás qué sano crecerás. Nada de atracones de chucherías, la fruta es la que tienen las vitaminas.
