Karlos Arguiñano en tu cocina

Karlos Arguiñano, además de estrenar cocina, nos recomendará un ejercicio sencillo para completar una vida más sana. Además, nos dará un pequeño consejo para enfrentarnos al día a día con una actitud positiva, ya que la comida no es el único factor a tener en cuenta a la hora de conseguir una vida equilibrada. Karlos Arguiñano cocinará a diario recetas sencillas y saludables para todos los públicos, en las que combinará los productos básicos con los productos de temporada. Una buena fórmula para comer variado y a buen precio. Los miércoles contará con la colaboración de su hermana Eva, que realizará el postre de la semana y los viernes, Arguiñano cocinará las recetas regionales que le envía el público. Y como viene siendo habitual, cada día contará con la colaboración de Ainhoa Sánchez, que nos transmitirá los consejos nutricionales siguiendo la ¿pirámide alimentaria¿; que por cierto, este año presenta algunas novedades como el ejercicio, el equilibrio emocional, el balance energético