Kate Humble va a seguir los icónicos acantilados blancos de Dover, además de pasar por alto la ruta de navegación más transitada del mundo. Su caminata comienza sobre el puerto de Folkestone, Francia está a solo 21 millas de distancia, cruzando el Estrecho de Dover. Más adelante, a lo largo de los acantilados, se encuentra con otra reserva natural única, Samphire Hoe, creada a partir de casi 5 millones de metros cúbicos de escombros de tiza excavados debajo de las olas, durante la construcción del Túnel del Canal que une Gran Bretaña con Francia. Luego descubre que el río Dour es uno de los 200 arroyos calcáreos del mundo y alberga una saludable población de truchas marrones. Kate explora un complejo de túneles de la Segunda Guerra Mundial. Conoce a un grupo de lugareños que creen que los acantilados tienen el poder de cambiar a una persona, ayudándola a superar las dificultades a través de ejercicios vigorosos y reconectando con la naturaleza. Su destino final, Deal Pier.
