En este programa nos acompaña el tenista paralímpico Cisco García, hablamos con nuestro médico de familia, el doctor Fabiani, del calor y los problemas que puede suponer para nuestra salud, como la deshidratación. Nuestro nutricionista, Aitor Sánchez, nos aclara si debería preocuparnos la cantidad de arsénico en el arroz y por qué debemos priorizar los cereales integrales sobre los refinados. Descubrimos con el doctor Guerra, cirujano general y digestivo, si realmente existen los alimentos antiinflamatorios y aprendemos a preparar un menú saludable y unas deliciosas cremas frías con nuestra nutricocinera Marta Verona.
