El 1966. Helen Reddy arriba a Nova York amb la seva filla de tres anys, una maleta i 230 dòlars a la butxaca. Li havien dit que havia aconseguit un contracte d'enregistrament, però la companyia discogràfica li treu les esperances dient-li que ja té prou estrelles femenines i li suggereix que es diverteixi a Nova York abans de tornar a Austràlia. Helen, sense visat, decideix quedar-se a Nova York de totes maneres i seguir una carrera de cantant, lluitant per arribar a final de mes i mantenir la seva filla. Es fa amiga de la llegendària periodista de rock Lillian Roxon, que es converteix en el millor confident. Lillian la inspira per escriure i cantar l'emblemàtica cançó "I Am Woman", que es converteix en l'himne del moviment feminista de la segona onada i motiva una generació de dones per lluitar pel canvi. També coneix Jeff, un jove aspirant a director de talents que es converteix en el seu agent i marit. Jeff lajuda a arribar al cim, però també pateix una addicció a les drogues.
